Gars am Inn: Yoga mit Anita Ringler-Heiss
28.04.2025 - 02.06.2025
Yoga Abend in Gars am Inn
In dieser Yoga-Einheit erlebst du, wie viel mehr Yoga sein kann. Du lernst, achtsam in die Haltung zu gehen – mit einem dankbaren Blick auf deinen Körper und das, was er dir heute ermöglicht. In den ruhigen, länger gehaltenen Asanas spürst du dich selbst auf eine tiefere Weise. Dein Körper wird sanft gedehnt und gleichzeitig gekräftigt. So kannst du Verspannungen lösen, Schmerzen vorbeugen und langfristig mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden aufbauen. Dabei entsteht Raum für innere Ruhe. Deine Gedanken dürfen stiller werden. Du kommst in Kontakt mit dir selbst – mit dem, was größer ist als du, und mit einem Gefühl von Liebe und Verbundenheit. Du nimmst dieses Gefühl mit – in deinen Alltag. Denn im Hier und Jetzt ist alles gut.
Termin: Jeden Montag vom 28.04. - 02.06.2025 und 29.09. - 15.12.2025 ; Beginn um 18:00 - 19.30 Uhr & 19:30 - 21:00 Uhr ; um Anmeldung wird gebeten unter 0157/58512170
