Mühldorf: Faszien in Bewegung

13.02.2025 - 26.02.2026

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Im FiB-Kurs jeden Donnerstag von 8.30-9.15 Uhr bringst du deinen Körper in Schwung! Durch gezieltes Dehnen in alle Richtungen und den Einsatz des Katapulteffekts beim Schwingen wird dein Fasziengewebe mobilisiert. Hüpfende und federnde Bewegungen verleihen dem Training eine dynamische Leichtigkeit.

Du profitierst von einer aufrechten Körperhaltung, straffem Bindegewebe, einer verbesserten Körperwahrnehmung und geschmeidigeren Bewegungen. Eine kleine Abschlussentspannung sorgt für den perfekten Ausklang.

Vorkenntnisse brauchst du keine – komm einfach vorbei und erlebe, wie gut es sich anfühlt!