Mühldorf: Pilates für jedes Level
14.02.2025 - 27.03.2026
Möchtest du Körper und Geist in Einklang bringen? Dann ist dieser Pilateskurs genau das Richtige für dich! Ab Februar hast du die Möglichkeit, gemeinsam mit Franziska die Grundlagen und fortgeschrittenen Techniken des Pilates zu erlernen – egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Erfahrung hast.
Warum Pilates?
Pilates stärkt nicht nur deine Tiefenmuskulatur, sondern verbessert auch deine Haltung, Flexibilität und Körperwahrnehmung. Durch bewusste Atemtechnik und kontrollierte Bewegungen findest du die perfekte Balance zwischen Kräftigung und Entspannung.
Was dich erwartet:
- Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
- Vielfältige Übungen für alle Levels
- Verbesserte Körperhaltung & weniger Schmerzen
- Mehr Flexibilität & Ausdauer
- Stressabbau & innere Ruhe
Komm vorbei und spüre, wie gut Pilates deinem Körper tut!
