Mühldorf: Restorative Yoga

17.02.2025 - 23.02.2026

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Gönn dir eine Auszeit für Körper und Geist – jeden Montag von 19:00 bis 20:15 Uhr.

Diese Stunde ist eine Wohltat für dein Nervensystem. Durch eine Kombination aus Pranayama, Meditation und sanften, ausgleichenden Asanas kannst du Stress abbauen, innere Ruhe finden und neue Energie tanken. Elemente aus dem somatischen Yin Yoga unterstützen dich dabei, Verspannungen zu lösen und dein Körpergefühl zu vertiefen.

Der Fokus liegt auf Regeneration, Balance und Entspannung – damit du dich nach der Stunde rundum wohlfühlst.

Anmeldung unter: https://www.fitalm.de/yogastubn