Mühldorf: Sanftes Yin Yoga

13.02.2025 - 30.04.2026

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Sanftes Yin Yoga – jeden Donnerstag von 9:30 bis 10:45 Uhr in der Fitalm Mühldorf.

Lass den Trubel des Alltags hinter dir und tauche ein in die Ruhe des Yin Yoga. Durch sanfte, ruhige Übungen, die über einen längeren Zeitraum gehalten werden, kannst du dein Gedankenkarussell stoppen und deinem Körper achtsam begegnen.

Diese Praxis harmonisiert deinen Qi-Fluss und bringt dich wieder in Balance. Da die meisten Positionen im Sitzen oder in Rückenlage ausgeführt werden, ist Yin Yoga für alle geeignet – egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast.

Gönn dir diese wertvolle Zeit für dich und spüre die wohltuende Wirkung!