Mühldorf: Seilbalance Yoga
14.02.2025 - 27.03.2026
Jeden Freitag 10:15–11:15 Uhr & Mittwoch 19:30–20:30 Uhr in der Fitalm Mühldorf.
In dieser besonderen Yogastunde stärkst du deinen Körper, förderst deine Gesundheit und findest mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Die speziell zusammengestellten Übungsreihen helfen dir, Kraft aufzubauen und dich rundum wohlzufühlen.
Das Highlight: Bestimmte Sequenzen werden an speziellen Yogaseilen durchgeführt – hier kannst du dich auch mal „schwerelos“ hängen lassen und eine ganz neue Körpererfahrung machen.
Jede Stunde widmet sich einem neuen Thema, von der Regeneration nach Bauchoperationen bis hin zur Verbesserung des Schlafs, basierend auf neuesten physiotherapeutischen Erkenntnissen. Abgerundet wird die Praxis durch geführte Atemübungen und eine entspannende Bodyscan-Meditation.
Vorkenntnisse brauchst du nicht – komm einfach vorbei und erlebe die Leichtigkeit des Seilbalance Yoga!
